A rotulagem alimentar é uma fonte fundamental para escolhas conscientes sobre o que consumimos. A informação nutricional presente neles nos permite compreender a composição dos alimentos, auxiliando na construção de uma dieta balanceada e nutritiva . Através da análise cuidadosa dos valores nutricionais, como calorias , proteínas , açúc

A rotulagem nutricional é uma ferramenta fundamental para quem busca uma vida equilibrada. Entender as informações presentes na etiqueta dos alimentos nos permite tomar decisões mais certas sobre o que consumimos. Para interpretar esse código nutricional, é importante prestar atenção aos componentes listados e às informações sobre calori